Y después de todo… te mueres.

Sí, ya sé que no parece un buen comienzo para presentarme. ¿O si?

La muerte nos plantea a todos una pregunta muy trascendente
¿Cuál es tu legado?
¿Cómo será diferente y mejor el mundo cuando nos hayamos ido?

La única forma de sentirte cómodo con la muerte es entenderla y verla como algo más grande que tú.

Y POR TANTO, ELEGIR VALORES QUE VAYAN MÁS ALLÁ DE SERVIRTE A TI.

Y esta es la raíz de la felicidad: Que te importe algo más grande que tú mismo.
Ser un componente que contribuya a un bienestar superior.

Como coach naturópata, me dedico a acompañarte en tu cotidianidad,
porque hoy día hay tanta información contradictoria o generalista,
que te puede confundir a la hora de aplicarla, incluso perjudicarte,
creyendo que lo estás haciendo bien
y no sólo no te está sirviendo, sino agravando tu malestar.

Mi nombre es Ana Moreno, vivo en Madrid.
En breve cumplo 47 años y soy quien respalda los cursos de esta web, como Coach Naturópata especializada en Terapia Nutricional.

IMPORTANTE

Un Naturópata especializado en Terapia Nutricional puede acompañar a personas que así lo soliciten libremente, de cara a ayudarles a que mejoren su relación con su forma de comer, incorporando hábitos saludables y naturales para mejorar su salud. Es un título privado, por tanto, no tiene validez oficial y lo que aquí se enseña, no está contenido en ninguna formación reglada u oficial. 

Al no ser Médico ni Dietista-Nutricionista,
sino Naturópata especializada en Terapia Nutricional,
no diagnostico ni trato enfermedades.
Dado que el consejo nutricional no sustituye al consejo médico.
Por favor, tenlo en cuenta.

Todo lo que comparto contigo está basado en mi propia experiencia personal,
y en lo que he aprendido en mi formación como Coach y Naturópata,
además de todo lo que me han enseñado mis clientes.

Pero nada de lo que yo te diga es dogma de fe.
Tan solo, considero mi obligación compartirlo contigo,
por si te ayuda, como me ayudó a mi, en varias ocasiones.

Mi enfoque, sobre todo, se basa en el acompañamiento humano
para que tú misma aprendas a mejorar a través de los recursos que la naturaleza pone a tu alcance,
como hacemos los coaches y los naturópatas,
junto con ofrecerte mi experiencia personal en cuanto a la gestión emocional relacionada con el comer.


No ejerzo actos propios de ninguna profesión médica ni, en particular, de la de Dietista-Nutricionista. 
Por favor, ten en cuenta que no soy Médico ni Dietista-Nutricionista, sino Coach Naturópata.
Los coaches, naturópatas o terapeutas nutricionales no diagnosticamos ni tratamos enfermedades.
El consejo que nosotros ofrecemos sobre alimentación nunca sustituye al consejo médico. 
Por esta razón, no me verás decir “que pongo dietas” o “que realizo diagnósticos”, porque ni lo hago, ni pretendo conducir a equívocos. 

Si decides incorporar las recomendaciones de mi web y de mis cursos hazlo siempre bajo tu propia responsabilidad y porque te encuentras en buen estado de salud. El material que yo te ofrezco no puede ser considerado en ningún caso como diagnóstico, prescripción ni tratamiento. Se trata de material informativo, basado en mis estudios y experiencia personal, y complementario a lo que haya prescrito el profesional competente en la materia.

Cualquier duda personal que te pueda surgir en relación a algún aspecto concreto de tu salud relacionado con el seguimiento de mis recomendaciones, debes consultarla con tu médico o especialista en salud. Pues yo no asumo ningún tipo de responsabilidad derivada de tu elección de poner en práctica las indicaciones que te facilito, ni realizo asesoramiento al respecto de las mismas; siendo mi función responder posibles dudas relativas al contenido de mis cursos, a quien decida voluntariamente inscribirse.

Mira, aunque estudié en la Universidad Administración de Empresas y trabajaba en banca, en paralelo, allá por el 1999, me formé como naturópata, coach, en cocina crudivegana con Matthew Kenney y Lalita Salas en el Instituto Ann Wigmore

Y empecé a escribir libros y a formar miles de alumnos a través de mis cursos de cocina vegetariana.

Pero en 2016 estuve a punto de enfermar de fibromialgia y en 2018, mis desarreglos hormonales me provocaban sangrados uterinos tan intensos que, mi ginecóloga, recomendó quitarme el útero. Tenía sólo 44 años (ahora 47 y las fotos son actuales).

Y vale, es verdad que tuve bastante estrés pero, si estaba siguiendo la alimentación que yo enseñaba y creía perfecta…

¿Cómo podía haberme enfermado así?

La respuesta es que hacía falta una vuelta de tuerca.

Pasé de seguir una alimentación vegetariana
a seguir una alimentación flexivegetariana low carb.

¿Por qué?

  • Porque así normalicé todo mi sistema hormonal;
  • Porque así también se regenera flora intestinal y mejora el estado de ánimo;
  • Porque se me fueron todos los dolores musculares y de articulaciones;
  • Porque desapareció el cansancio y la nube mental;
  • Porque es la manera de maximizar el aporte de nutrientes y su asimilación;
  • Porque comiendo así mejoras las digestiones y disminuyes la inflamación;
  • Porque comiendo así erradicas la ansiedad por comer dulces, hidratos o picotear entre horas;
  • Porque esta manera de comer sirve para tratar todo tipo de enfermedades, tanto crónicas, como autoinmunes, como metabólicas…

Llevo así unos 3 años y puedo decir que tengo
más vitalidad, energía, creatividad, foco, buen humor, serenidad y alegría ¡que nunca!

Por eso, me gusta estar cerca de ti y que no te sientas perdida.

Estar disponible, implicada, mano a mano con tu salud, para que sepas cómo aplicar todo lo que sabes sobre cómo comer a tu caso concreto.

Y por esta razón te atiendo personalmente en todos mis cursos online a través del Soporte Directo.

Son más de 20 años de experiencia aplicando y acompañando a personas, y sobre todo el haber conseguido transformar mi forma de comer y estar en equilibrio sin esfuerzo, con salud, energía, serenidad y confianza.

Me gusta saber que cada persona que realiza mis cursos se puede ir tocada con la varita mágica de la determinación y la confianza, para conseguir integrar en su vida eso que tanto anhela, que es cuidarse y vivir con salud, en paz y armonía, apoyándose en los recursos que la naturaleza le ofrece.

Te ayudo a desaprender, desenredarte, te doy estructura, autonomía, trucos
y claves prácticas para que consigas aplicar lo que aprendas
para transformar tu bienestar físico a través de tu forma de comer,

así como para ayudarte con tu espiritualidad.

En 2020 publiqué mi 40º libro sobre alimentación flexivegetariana

Keto sin carne ni lácteos

Los tiempos en que pensábamos

que una dieta sana se basaba

en el consumo de hidratos de carbono y poquita grasa…

Quedaron atrás.

Disponible en Amazon y en las librerías de España.



Ah, ¡se me olvidaba!
Podemos estar en contacto si te suscribes a esta web…

¡Es justo abajo!

Luego llegó el confinamiento en España, en Marzo de 2020 y…

Mi padre y mi gato preferido se murieron.

Mi padre por el virus, sólo en el hospital. No me pude despedir de él.

Kitty murió en mis brazos, por un fallo veterinario…

Pasaron una serie de cosas que me hicieron tocar fondo…

Pero con la ayuda de las personas que me quieren y mi determinación a salir adelante…

Le di la vuelta a mi vida como un calcetín y me convertí en súper deportista.
Fíjate, a mis 47 años, por primera vez conseguí hacer deporte a diario en casa y además….

Empecé a estudiar el Grado de Enfermería
en la Universidad Francisco de Vitoria, en su campus de Madrid

No sé por qué, cuando tuve que aprender a pinchar insulina a mi gato, me dí cuenta que eso tenía un sentido más profundo…

Muy entristecida por la cantidad de personas que murieron solas en la pandemia y la cantidad de personas enfermas que hoy día hay en el mundo… sentí la llamada a ser yo quien cuidara con todo su amor a las personas que sufren.

Mi objetivo es llegar a trabajar en paliativos, aunque antes me gustaría ser enfermera de planta, de UCI, bueno, conocer todo…

Y mientras tanto, estudiar y compartir con vosotros todo lo que combine con medicina natural desde la óptica científica de la enfermería…

Aquí puedes acceder a un video de 2h en el que te cuento
la transformación vivida desde Marzo 2020 a Julio 2021
¡Espero que lo disfrutes!


TIENES QUE PONER ESTA CAVE PARA PODER ACCEDER AL VIDEO:
BENDICION CON ANA MORENO

Tal cual está, en mayúsculas y con espacios entre las palabras.
Lo mejor es que copies y pegues la clave.

Y aquí tienes un preciosísimo Ebook de corte espiritual
completamente gratuito para ti ❤️
donde te cuento “Cómo Superar la Crisis de los 40…”
aunque ni siquiera la tengas 🙂

Te lo envío a tu email una vez te apuntes más abajo.
¡Anímate hazlo ahora!